gesund werden & gesund bleiben
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AKTUELLES

„Das Glück ist das einzige, was sich verdoppelt, wenn man es teilt.“

Albert Schweitzer

KURSE

Aktiv gegen Schmerzen

Engpassdehnungen nach Liebscher & Bracht

 

Bewegungsmangel und einseitige Bewegungen führen häufig zu muskulär-faszialen Fehlspannungen, die meist Ursache für Verspannungen und Schmerzen sind. Mit den Engpassdehnungen nach Liebscher & Bracht kann man mit wenig Zeitaufwand, aber größtmöglichem Erfolg, den Alltagsdefiziten vorbeugen und bestehenden Beschwerden entgegenwirken.

 

Engpassdehnungen können in jedem Alter durchführgeführt werden.

Mitzubringen: Matte, bequeme Kleidung, Getränk

 

Engpassdehnungen bei Kopf- und Nackenschmerzen

2 x Mittwochs am 21.04.21 und 28.04.21 jeweils 19.00 – 20.00 Uhr

 

Engpassdehnungen bei Schmerzen im unteren Rücken und Hüfte

2 x Mittwochs am 21.04.21 und 28.04.21 jeweils, 20.00 – 21.00 Uhr

 

Anmeldung nur über die VHS-Freising.

GUTSCHEIN

Entspannung als Geschenk

 

Sie möchten etwas Besonderes verschenken? Dann verschenken Sie doch einfach Entspannung mit einem Geschenk-Gutschein.

Lassen Sie Ihre Lieben aus dem stressigen Alltag entfliehen und in eine wundervolle Welt der Ruhe und Erholung eintauchen.

 

 

 

Klangmassage - in Einklang mit Körper, Geist und Seele oder

Craniosacrale Entspannung des Nervensystems - Tiefe Entspannung von Körper und Geist