AKTUELLES
„Das Glück ist das einzige, was sich verdoppelt, wenn man es teilt.“
Albert Schweitzer
KURSE
Aktiv gegen Schmerzen
Engpassdehnungen
Bewegungsmangel und einseitige Bewegungen führen häufig zu muskulär-faszialen Fehlspannungen, die meist Ursache für Verspannungen und Schmerzen sind. Mit den von Liebscher & Bracht entwickelten Engpassdehnungen kann man mit wenig Zeitaufwand, aber größtmöglichem Erfolg, den Alltagsdefiziten vorbeugen und bestehenden Beschwerden entgegenwirken.
Engpassdehnungen können in jedem Alter durchführgeführt werden.
Mitzubringen: Matte, bequeme Kleidung, Getränk
Engpassdehnungen bei Kopf- und Nackenschmerzen
2 x Mittwochs am 14.07.2021 und 21.07.2021 jeweils 19.00 – 20.00 Uhr
2 x Mittwochs am 15.09.2021 und 29.09.2021 jeweils 18.00 – 19.00 Uhr
Engpassdehnungen bei Schmerzen im unteren Rücken und Hüfte
2 x Mittwochs am 14.07.2021 und 21.07.201 jeweils, 20.00 – 21.00 Uhr
2 x Mittwochs am 15.09.2021 und 29.09.2021 jeweils, 19.00 – 20.00 Uhr
Anmeldung nur über die VHS-Freising.
Klangabend
entspannen - loslassen – genießen
Genießen Sie die sanften Klänge der Klangschalen und gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag für Körper, Geist und Seele. Die Klangreise bietet einen Raum der Entspannung, des Loslassens und eine Möglichkeit den Ruhepol in uns selbst wieder zu finden. Die Kraft der Klänge berührt unser Innerstes und wirkt reinigend, harmonisierend und energetisierend. Gemeinsam tauchen wir in die Welt der Entspannung ein, mit den harmonischen Klängen der Klangschalen und einer geführten Meditation.
Mitzubringen: Matte, Decke, Kissen
Freitag, den 09.07.2021 von 19.00 - 20.00 Uhr
Freitag, den 17.09.2021 von 19.00 - 20.00 Uhr
Mittwoch, den 17.11.2021 von 19.00 - 20.00 Uhr
Anmeldung nur über die VHS-Freising.
GUTSCHEIN
Entspannung als Geschenk
Sie möchten etwas Besonderes verschenken? Dann verschenken Sie doch einfach Entspannung mit einem Geschenk-Gutschein.
Lassen Sie Ihre Lieben aus dem stressigen Alltag entfliehen und in eine wundervolle Welt der Ruhe und Erholung eintauchen.
Klangmassage - in Einklang mit Körper, Geist und Seele oder
Craniosacrale Entspannung des Nervensystems - Tiefe Entspannung von Körper und Geist
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